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夏季到來,人體也進入了陽氣最盛的時節?!饵S帝內經》有云:“春夏養陽,秋冬養陰?!别B生應順應自然界四時陰陽變化,夏季陽盛于外,要保護好陽氣,不致外泄,故中醫有“春夏養陽”的說法。民間還有“夏至一陰生”的說法,說明陽氣達到了極致,但此時陰氣也是最弱的時候,陰陽很不平衡,因此夏季養生在顧及保護陽氣的同時,更要注重滋陰,以平衡陰陽。
另外,中醫認為,長夏由脾所主。此時濕氣最重,濕性黏濁會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能,出現體倦乏力、皮膚水腫、松弛、下垂,臉上長痘、長斑,膚色暗黃等癥狀。因此夏季養生應以健脾胃,防“濕邪”為主。
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如何防“濕邪”?中醫理論認為利用中藥健脾化濕很關鍵,除此以外,運動、拔火罐等也能實現祛濕之效。天山雪蓮作為“百草之王”、“寒濕仙草”,在夏季食用能有效防止“濕邪”入體,達到通補兼顧、祛風勝濕、補陰益陽的養生目的。
《本草綱目拾遺》記載:“其地有天山,冬夏積雪,雪中有蓮,以產天山峰頂者為第一。能補陰益陽,老人陽絕者,浸酒服,能令八十者皆有子。治一切寒癥。此物產于極冷之地,乃陰極陽生故也?!碧焐窖┥徶饕L于新疆天山山脈海拔2400米以上的懸崖峭壁間,在零下幾十度的嚴寒中和空氣稀薄的缺氧環境中傲霜斗雪、頑強生長。獨特的生長環境和生存習性造就了天山雪蓮神奇的藥理作用與藥用價值。
養生圣品雪蓮養生葡萄酒甄選海拔4000米以上的天然天山雪蓮及枸杞、當歸等多味道地藥材,以天山腳下葡萄釀成的原汁為引而成,繼承延續西域珍品的正統基因,通補兼顧,使得人體陽得陰助,生化無窮。由于夏季氣溫高、濕度大,吃冷飲、吹空調等行為容易引發濕氣過重,因此在炎炎夏日里飲用雪蓮養生葡萄酒,不僅是一種合理驅寒除濕的方式,幫助人們舒適度夏,也可以補充陽氣,從而對因“濕邪”引發的疾病起到預防和調治的作用,為人體提供內源動力,更能溫暖現代人的身心。
總而言之,夏季養生要以“養陽”、“健脾”“祛濕”等為核心來實施,飲食、運動、居住、調養、防病等均應以此原則來展開,方能達到養生防病、延年益壽的目的。
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